ECHT-SUSTEREN – Met ingang van komend seizoen viert Aikido Vereniging Shiho-Hai te Echt haar 20 jarig jubileum. Om dit heuglijke feit te vieren start de vereniging het seizoen, na de zomervakantie, met een aantal introductie lessen. Deze lessen zijn speciaal gemaakt om geinteresseerden kennis te laten maken met deze moderne Japanse zelfverdedigingskunst.
Aikido kent haar oorsprong in een aantal krijgskunsten zoals bijvoorbeeld Kenjutsu, Jiujitsu en Sojutsu.
De sport kent geen competitie, waardoor het zeer geschikt is voor iedereen van 16 tot 80+, die op eigen niveau en tempo bezig wil zijn met het trainen van lichaam en geest.
Vanwege de niet-competatieve structuur werkt men dan ook zowel in groepsverband als in tweetallen om vaardigheden te oefenen. Bij beoefening speelt geslacht, gewicht en leeftijd geen rol omdat de sport niet gebaseerd is op kracht , maar op timing en evenwicht. Om de trainingen aan te vullen wordt soms geoefend met houten wapens zoals de bokken , jo en tanto. De kleding is een basis gi zoals bij Judo, maar vanaf een bepaald niveau wordt er ook nog een kenmerkende japanse broekrok genaamd hakama gedragen. Een typische les is opgebouwd uit een gedeelte warm up/ basisbewegingen gevolgd door een gedeelte techniek. Na afloop hiervan wordt de les gezamenlijk afgesloten met een cooling down.
Voor meer informatie kunt u terecht op www.shiho-hai.nl